منتدى شط اسكندرية

منتدى شط اسكندرية

احلى شط فيكى يا اسكندريه
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اخفاء البطن في شهر واحد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
واحد من الناس
بيلعب في الرمله
بيلعب في الرمله
avatar

ذكر

مزاجى مزاجى :

علم بلدى علم بلدى : فلسطين

مساهماتى مساهماتى : 7

يوم ما سجلت يوم ما سجلت : 25/05/2010


مُساهمةموضوع: اخفاء البطن في شهر واحد   الأحد 30 مايو 2010, 11:14 am

اخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

الميرمية لتخفيف الوزن

*تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة

وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء

**تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين

شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه 100%للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع

تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

وهذه بعض الاعشاب المهمه في تخفيف الوزن

رجل الأسد*Alchemilla Valgaris-1

الشمر*"Fennel"-2

السنامكي (العشرق)*Cassia Angustifolia-3

- بذور الكمون4
5- حصى البان(اكليل الجبل

البابونج*Chamomile- 6
الشاي الأخضر- 7

thankess
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
واحد من الناس
بيلعب في الرمله
بيلعب في الرمله
avatar

ذكر

مزاجى مزاجى :

علم بلدى علم بلدى : فلسطين

مساهماتى مساهماتى : 7

يوم ما سجلت يوم ما سجلت : 25/05/2010


مُساهمةموضوع: رد: اخفاء البطن في شهر واحد   الأحد 30 مايو 2010, 11:19 am

مشكوووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amola w bas
بيدلع بالجتس كى
بيدلع بالجتس كى
avatar

انثى

مزاجى مزاجى :

علم بلدى علم بلدى : مصر

مساهماتى مساهماتى : 607

يوم ما سجلت يوم ما سجلت : 19/06/2010

عمري عمري : 21


مُساهمةموضوع: رد: اخفاء البطن في شهر واحد   الأحد 20 يونيو 2010, 3:24 pm

كده محدش يعمل تعليق على اللى هى عملاه انا زعلانة
من كل اللى معملش تعليق على الكلام ده
بس صدقينى very nice
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mr metr
بيلعب مع الدولفين
بيلعب مع الدولفين
avatar

ذكر

مزاجى مزاجى :

علم بلدى علم بلدى : مصر

مساهماتى مساهماتى : 718

يوم ما سجلت يوم ما سجلت : 07/05/2010

عمري عمري : 26


مُساهمةموضوع: رد: اخفاء البطن في شهر واحد   الأربعاء 22 سبتمبر 2010, 7:14 pm

مشكووووووووووووور ياباشا
جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لوكي
صاحبة الشاطئ
صاحبة الشاطئ
avatar

انثى

مزاجى مزاجى :

علم بلدى علم بلدى : مصر

مساهماتى مساهماتى : 347

يوم ما سجلت يوم ما سجلت : 24/08/2009


مُساهمةموضوع: رد: اخفاء البطن في شهر واحد   الجمعة 22 أكتوبر 2010, 8:16 am

ميرسي
فعلا نصائح مفيده






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alexbeach.ba7r.org
 
اخفاء البطن في شهر واحد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شط اسكندرية :: برجوله اللي ياكل علي ضرسه يوجع بطنه :: شمسيه الريجيم المظبوط والدايت المضمون-
انتقل الى: